Scham ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt – und doch fällt es schwer, darüber zu sprechen.
Scham kann uns schützen, aber auch belasten.

Scham kann als notwendige soziale Kontrolle verstanden werden (z.B. bewahrt mich ein gesundes Schamgefühl davor, nackt durch die Fußgängerzone zu spazieren), unterstützt uns beim gesunden Reflektieren und sichert soziales Zusammenleben. Scham kann aber auch als lähmende Angst daherkommen: Scham kann uns isolieren, lähmen und entmutigen.

Scham greift so tief in unser Selbstverständnis ein, wie kaum ein anderes Gefühl. Scham kommt oft heimlich und ist ein stiller Begleiter.

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